Category Archives: Uncategorized

Stresul și suprasolicitarea

Schimbarea interioară este o perioadă de auto-reflecție profundă și reevaluare a valorilor și a stilului tău de viață. Acest proces poate duce la un nivel mai ridicat de neliniște și la sentimentul de suprasolicitare, mai ales dacă vrei să faci schimbări majore într-un timp scurt. Viața de zi cu zi, responsabilitățile și așteptările din exterior […]

Lipsa de motivație

După ce am discutat despre primele obstacole care stau în calea evoluției tale, respectiv rezistența la schimbare și teama de eșec, te invit să explorezi în continuare lipsa de motivație, o parte extrem de importantă a acestui fenomen complex. Deși uneori poți fi motivat la începutul unui proces de transformare interioară, menținerea acelei motivații pe […]

Realitatea gândirii: punct şi de la capăt

Gândurile creează realitatea Ceea ce gândim se reflectă în mod absolut asupra manierei în care acţionăm. Prin mintea noastră trec zilnic zeci de mii de gânduri, în funcţie de cât de preocupaţi suntem de diverse lucruri. Când ne odihnim mintea, suntem mai capabili să distingem gândurile care apar şi atunci conştientizarea lor este la îndemână. […]

Teama de eșec

Așa cum am promis în articolul precedent, în care am vorbit despre rezistența la schimbare ca prim obstacol în calea transformării tale profunde, acum revin cu provocarea următoare, despre care te invit să citești mai jos. Teama de a nu reuși este o altă provocare majoră în procesul de transformare personală. Schimbarea interioară presupune, în […]

Fericirea vine la pachet cu responsabilitatea

Fericirea vine la pachet cu responsabilitatea Uşor sau greu de acceptat, fericirea este o lucrare personală, o muncă pe care fiecare alege să o facă în maniera sa proprie şi pe care o onorează în fiecare clipă prin ceea ce gândeşte, simte şi face în toate situaţiile de viaţă. Alegerile sunt decizii personale care necesită […]

Cum trecem de la A nu şti la A şti

Cum trecem de la A nu şti la A şti Se ştie deja faptul că inconştientul nostru are o putere foarte mare asupra gîndurilor, sentimentelor şi comportamentelor noastre, că e „mai isteţ” decît mintea conştientă. În 1956, psihologul american George Armitage Miller a vorbit despre magia numărului 7+/-2, referindu-se la capacitatea limitată a memoriei de […]