Schimbarea interioară este o perioadă de auto-reflecție profundă și reevaluare a valorilor și a stilului tău de viață. Acest proces poate duce la un nivel mai ridicat de neliniște și la sentimentul de suprasolicitare, mai ales dacă vrei să faci schimbări majore într-un timp scurt. Viața de zi cu zi, responsabilitățile și așteptările din exterior […]
Category Archives: Uncategorized
După ce am discutat despre primele obstacole care stau în calea evoluției tale, respectiv rezistența la schimbare și teama de eșec, te invit să explorezi în continuare lipsa de motivație, o parte extrem de importantă a acestui fenomen complex. Deși uneori poți fi motivat la începutul unui proces de transformare interioară, menținerea acelei motivații pe […]
Gândurile creează realitatea Ceea ce gândim se reflectă în mod absolut asupra manierei în care acţionăm. Prin mintea noastră trec zilnic zeci de mii de gânduri, în funcţie de cât de preocupaţi suntem de diverse lucruri. Când ne odihnim mintea, suntem mai capabili să distingem gândurile care apar şi atunci conştientizarea lor este la îndemână. […]
Așa cum am promis în articolul precedent, în care am vorbit despre rezistența la schimbare ca prim obstacol în calea transformării tale profunde, acum revin cu provocarea următoare, despre care te invit să citești mai jos. Teama de a nu reuși este o altă provocare majoră în procesul de transformare personală. Schimbarea interioară presupune, în […]
Când apare o șansă de schimbare, fie că citești un articol, o carte, un anunț, fie că asculți o emisiune sau urmărești un video, îți apare în minte o licărire care te încurajează să crezi că ceva se poate schimba în viața ta. Totodată, fără să o faci cu intenție, te trezești cu o […]
Trăirea sufletului îndrăgostit Ce provocare este să fii îndrăgostit! Nu mai ştii cine îţi propui să fii şi nici nu prea te mai interesează. Nu mai contează ce statut ai şi nici ce ziduri ai ridicat între tine şi lume, ca să te aperi de durerea de a fi rănit. Toate se evaporă cu o […]
Fericirea vine la pachet cu responsabilitatea Uşor sau greu de acceptat, fericirea este o lucrare personală, o muncă pe care fiecare alege să o facă în maniera sa proprie şi pe care o onorează în fiecare clipă prin ceea ce gândeşte, simte şi face în toate situaţiile de viaţă. Alegerile sunt decizii personale care necesită […]
7 chei pentru bună dispoziţie Reţeta bunei dispoziţii este uşor de pus în practică atunci când îţi doreşti cu adevărat să schimbi ceva în bine în viaţa ta. Şi există suficiente ocazii pentru a face acest lucru. Cel mai important este să faci PRIMUL PAS pentru a dobândi o stare de bine: poţi învăţa ceva nou, poţi […]
Farmecul schimbării Atunci când esti conştient că frica de schimbare este suficient de mare şi decizi că nu mai vrei să trăieşti asta, ai opţiunea de a aşeza lucrurile într-o perspectivă optimistă. Este ceva ce nu merge aşa cum vrei? Este ceva ce ar putea fi mai bine decât acum? Este nevoie de mai multă […]
Cum trecem de la A nu şti la A şti Se ştie deja faptul că inconştientul nostru are o putere foarte mare asupra gîndurilor, sentimentelor şi comportamentelor noastre, că e „mai isteţ” decît mintea conştientă. În 1956, psihologul american George Armitage Miller a vorbit despre magia numărului 7+/-2, referindu-se la capacitatea limitată a memoriei de […]
- 1
- 2